Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 39,44g | Białk: 95,12g | Węglo: 144,96g.
Śniadanie: Молоко (Полностью Обезжиренное), Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Грецкие Орехи, Банан, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Финик, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Картошка Печеная, Цветная Капуста на Пару, Брест Литовск Копченый Сыр, Сейтан, Авокадо, Масло Подсолнечное. Obiad: Яблоко, Клубника. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|