Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 49,82g | Białk: 121,61g | Węglo: 157,97g.
Śniadanie: Di&Di Умные Сладости Пастила с Кусочками Клюквы, Банан, Милава Сулугуни, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Брокколи на Пару, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Obiad: Черника (Несладкая, Замороженная), Сарафаново Био Творог 5%. Przekąski/Inne: Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Филе Морского Гребешка Мороженое. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|