Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 70,58g | Białk: 59,18g | Węglo: 155,26g.
Śniadanie: Огородников Кетчуп Томатный, Горячая Штучка Хотстеры. Lunch: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский. Obiad: Банан, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, R.A.W. Life Тирамису, Партия Еды Рассольник с Курицей. więcej...
|
|
2330 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, Orbitrek - 11 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 49 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|