|
Nasıl kilo alabildiö aklim almiyo her şeye uygun davranmama ragmen
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 44,65g | Białk: 33,69g | Węglo: 123,73g.
Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Lunch: Bulgur Pilavı, Piyaz. Obiad: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata , Miskos Kağıt Helva, Salep, Tadım Kuru Kayısı. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|