Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2013
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 32,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 45,65g | Białk: 71,25g | Węglo: 47,80g.
Śniadanie: Butterball Rotisserie Garlic Herb Chicken Breast, Nickles Light 35 Multigrain Bread, Coffee-Mate Fat Free Original Liquid Coffee Creamer. Obiad: Great Value Deli Style Seasoned Potato Wedges, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. więcej...
|
|
2955 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Zakupy - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Annabelle3117
|