|
Äääähmm....😬....das Osteressen gestern. Mama hat gekocht, und es war einfach zuuuuu lecker 😋. Und zum Nachtisch gab es jede Menge Süßes 🧁 🍰🍫.
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 98,49g | Białk: 120,43g | Węglo: 199,44g.
Śniadanie: TiP Reine Buttermilch, Lidl Bunte Ostereier, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Monarc Osterlamm. Obiad: Gefro Soße zu Braten, DM Bio Rote Linsennudeln, Extra Natives Olivenöl, Rapsöl, Balsamico, Lidl Mozzarella Light, Strauchtomaten, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Przekąski/Inne: Milka Noisette, Lidl Bunte Ostereier. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|