Dziennik Chiara.D.89, 05 kwi 21

Non riesco a capire!😂
Ieri certo,non mi sono abbuffata,mi sono mangiata sushi a pranzo,però non mi aspettavo che dopo la fettazza di crostata con crema pasticciera e fragole e gli 80g di cioccolata mangiati ieri sera,l’esito fosse stato questo!Considerando che,sì mi sono fatta i miei 10000 passi,ma ho saltato l’allenamento...🤭
50,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1921 kcal Tłusz: 70,20g | Białk: 129,79g | Węglo: 189,26g.   Śniadanie: Hero Light Fragole, Scotti Gallette di Riso , BPR Gourmet Cioccotella, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Pasta pesto di pistacchi o mandorle-gamberetti+🍋, Fragole. Obiad: Coop Pane per Tramezzini, Fragole, Bonduelle Natura in Padella Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Findus Burger di Merluzzo con Prezzemolo e Limone. Przekąski/Inne: Paluani Colomba Soffice, Cannella, BPR Gourmet Cioccotella, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

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Komentarze 
Queste sono le gioie!!😻😻regalo di pasquetta!!😹😹😝😘🍀🐣 
05 kwi 21 przez użytkownika: micina85
...mistero...🙌🏻😂😂😂 Meglio così, Chiaretta, ti sei goduta la giornata senza alcuna conseguenza!!! ☺️🥰😉 Buona Pasquetta!!! 🌷🌞🌈🐰🐣🥰😘💓 
05 kwi 21 przez użytkownika: LizBennet93
Non farti domande 🤣 meglio così 
05 kwi 21 przez użytkownika: Maggiemagda
Queste sono le cose che mi fanno imbestialire 😂😂😂beata te 
05 kwi 21 przez użytkownika: laurence121086
Io la bilancia non la voglio vedere almeno fino a mercoledì 😂 perché con me non sarebbe così generosa🤣🐖 In ogni caso, Chiara, meglio così. 😎 
05 kwi 21 przez użytkownika: fedeee2000
Ahahah Silvia🐱,ma davvero!😂 Ahahah mistero! 🕵🏻‍♀️ Silvia(Liz)probabilmente il calo di peso è dovuto al fatto che abbia bevuto meno acqua ieri visto che non mi sono allenata!Comunque sì,meglio così!😜 Mi piaceva però l’idea che la cioccolata facesse dimagrire!😂🤭 Ahahah Maggie non mi lamento!😜 Laurence,che ci posso fare?!😂Sinceramente non me lo aspettavo neppure io!😅 Ahahah Fede!😂Ma almeno ti sei tolta degli sfizi!Ho visto delle belle cosine appetitose sul tuo profilo! Io purtroppo ho sempre la mania di controllo sui macro!😅Però questo calo di peso mi ha spiazzata,anche perché comunque non mi sono negata i dolci!😂 Comunque Buona Pasquetta a tutti!!🐣 
05 kwi 21 przez użytkownika: Chiara.D.89

     
 

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