Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 67,81g | Białk: 153,31g | Węglo: 180,11g.
Śniadanie: Васильково Поле Молоко 1,5%, Груша, Просто Яйцо Яйца С0, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер. Lunch: Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Пава Пава Филе Бедра Индейки, Овощи. Obiad: Салат со сметаной, Мой Торт Персиковый Йогурт, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Говядина Окорок. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|