Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mina+3
Dziennik
05 kwi 21
Dziennik Mina+3, 05 kwi 21
Profil Mina+3
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
77,7 kg
Do tej pory straciłeś:
2,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 kwietnia 2021:
1571 kcal
Tłusz: 59,28g | Białk: 63,14g | Węglo: 201,73g.
Śniadanie:
LU Petit Beurre, Lait avec 2% de Matières Grasses, Datte.
Lunch:
Datte, Fraises, Thé Vert, Merguez, Salade de Riz.
Obiad:
Œufs Chocolat, Datte, Harira.
Przekąski/Inne:
U Miel de Fleurs, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%).
więcej...
Traci 10,5 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Courage vous êtes sur la bonne voie 💪👍
05 kwi 21 przez użytkownika:
cocotte.cot
Merci bcp Super sympa... je regarde vos parcours ça encourage et j ai eu une révélation sur ke bombre de calorie pas trop de restriction m enfin je sais qud ça be descendra pas d jn trait Bravo et merci pour votre générosité....😙 yes we can
05 kwi 21 przez użytkownika:
Mina+3
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mina+3
Zobacz Pełną Historię