Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 17,60g | Białk: 140,47g | Węglo: 101,88g.
Śniadanie: Ghost Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Salsa Barbacoa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Obiad: Salsa Barbacoa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Nescafé Café . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|