Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 29,59g | Białk: 71,43g | Węglo: 127,40g.
Śniadanie: Indomilk Banana Milk, Khong Guan Malkist Rasa Abon Sapi. Lunch: Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Obiad: Delfi Milk Chocolate, Gloria Abon Ayam, Roti Gandum, Buah Kiwi, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Yakult Yakult. więcej...
|
|
1253 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 9 godziny i 40 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|