Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
katya_milashka
Dziennik
05 kwi 21
Dziennik katya_milashka, 05 kwi 21
Profil katya_milashka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
63,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,2 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Катя, ты интуитивно питаешься? Без подсчета?
06 kwi 21 przez użytkownika:
4ystaja
С 67 кг на весах да, начала интуитивно питаться, ничего не считаю, когда понимаю, что на 80% сыта, кажется ещё бы съела - останавливаюсь. Дома готовим на гриле , жарим без масла, сахара не имеем, соль розовая, такие мелочи вошли в привычку и кажется уже как само собой разумеющееся 😊 из ограничений сладкое и мучное, но мне его сейчас и не хочется уже , только бы нормально поесть, я без перекусов 😊
06 kwi 21 przez użytkownika:
katya_milashka
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi katya_milashka
Zobacz Pełną Historię