Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 63,29g | Białk: 101,10g | Węglo: 92,42g.
Śniadanie: Mamão, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado . Lunch: Abobrinha Refogada, Bacalhoada. Obiad: Molho de Soja (Shoyu), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pepino (Descascado), Tomates, Ipanema Ricota Fresca, Alface, Rúcula. Przekąski/Inne: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|