Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 56,78g | Białk: 75,79g | Węglo: 128,13g.
Śniadanie: Соленые Крекеры, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сгущенка, Сырники Домашние, Кофе Латте, Сахар. Lunch: Healthy Food Борщ с Индейкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сливочное Масло, Багет, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%. Obiad: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Barilla Спагетти Отварные, Schneekoppe Клубничное Варенье, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Сметанный Соус, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Оливковое Масло. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|