|
103.5 жор углей
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3403 kcal
|
Tłusz: 215,72g | Białk: 150,26g | Węglo: 222,49g.
Śniadanie: Глобино Балык Дарницкий, Бекон, Брынза. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Ферма Сливки 33%, Своя Лінія Семечки, Яйцо, Сухожилья Говяжьи. Obiad: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Рулет с Маком, Киевхлеб Лаваш Армянский, Сладкие Шоколадные Конфеты. Przekąski/Inne: Milka Печенье в Молочном Шоколаде. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|