|
walk, dance to Kenny Rodgers. and step in front of the telly. leg and arm curles. so busy. and stuck to my diet.
|
54,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 15,89g | Białk: 33,95g | Węglo: 162,13g.
Śniadanie: Quaker Oat So Simple Strawberry Jam, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Plums, Morrisons Seedless Green Grapes, Clementines . Obiad: Plums , Pear, Tea with Skimmed Milk, Slim-Fast Summer Strawberry Shake. Przekąski/Inne: Morrisons Apple & Mango Juice, Tea with Skimmed Milk, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|