Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 45,61g | Białk: 43,42g | Węglo: 164,24g.
Śniadanie: Tomates, Pan Integral Tostado, Aceite de Oliva, Hacendado Churros Lazo, Café con Leche. Lunch: Hacendado Tortilla de Patata, Brócoli Cocido (Fresco). Obiad: Hacendado Pan de Molde Integral, Tortillas de Papa, Hacendado Pisto de Verduras. Przekąski/Inne: Cerveza Normal. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|