Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 45,62g | Białk: 39,87g | Węglo: 178,46g.
Śniadanie: Каша Рисовая на Молоке, Только Польза Изюм Джамбо Чёрный, Granola Lab Кранч-Гранола «Амарант и Смородина», Кофе (Растворимое). Lunch: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Кофе с Молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Гуляш из Говядины, Редис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тыквенные Семечки, Капуста Белокочанная, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Морковь. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Сдоба "Московская". Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Хороший День Сушеная Клюква , Natur Foods Чернослив без Косточек , Здравушка Творог 1%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|