Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 66,03g | Białk: 64,69g | Węglo: 234,27g.
Śniadanie: Kue Talam, Sate Ayam, Sania Minyak Goreng, Tempe Orek, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Pepaya Muda, Nasi Putih. Lunch: Tempe Orek, Tahu Kukus, Nasi Putih, Pepaya Muda. Obiad: Tahu Kukus, Kerupuk Asin, Rempeyek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Urap, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Cireng, Sidomuncul Kunyit Asam. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Febriyani Tri W
|