Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 9,82g | Białk: 33,58g | Węglo: 90,53g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Изюм, Ярче Кефир 2,5%, Ярче Творог 5%. Obiad: Обычное Пиво. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
|
2213 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Praca - 9 godziny, Gotowanie - 20 minut, Mycie Naczyń - 5 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Secret Profile
|