Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 50,31g | Białk: 61,61g | Węglo: 129,93g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado, Crepioca. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Tilly Filé de Tilápia , Purê de Mandioquinha. Obiad: Água com Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Tilápia, Purê de Mandioquinha. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Leite Desnatado, Pão de Queijo. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|