Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 66,52g | Białk: 93,02g | Węglo: 91,75g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Клубника, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пикантри Грецкий Орех, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Миндаль Хлеб Ржаной Заварной. Lunch: Пятерочка Помидоры, Пестравка Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка Отварная, Горбуша Жареная. Obiad: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Новосибирская Птицефабрика Яйцо Куриное, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Пестравка Кефир 1%, Bombbar Протеин Шоколад. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|