Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 68,71g | Białk: 114,98g | Węglo: 138,42g.
Śniadanie: Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленая Фасоль, Морской Коктейль, Веселый Молочник Сметана 15%, Мистраль Гречка Отварная, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза. Obiad: Яблоки (без Кожи), Огурцы Кислого Рассола, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Торт, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Przekąski/Inne: Ягода Сибирская Черника Протертая с Сахаром, Цикорий с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Творожная Запеканка ПП. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|