Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2013
|
147,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2803 kcal
|
Tłusz: 121,48g | Białk: 173,08g | Węglo: 266,74g.
Śniadanie: Beurre, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Netto Munster, Le Vieux Pané Vieux Pané, Carrefour Saucisson Sec, Clémentines, Figues Sèches. Lunch: Danone Velouté Fruix, Oeuf, Boulgour (Cuit). Obiad: Viande de Bison (Maigre Seulement), Picard Carpaccio de Boeuf. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%, Clémentines. więcej...
|
|
4111 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|