Dziennik bauchtanz oma, 06 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
73,3 kg Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.    Wciąż do stracenia: 3,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 kwietnia 2021:
1590 kcal Tłusz: 37,16g | Białk: 63,08g | Węglo: 258,54g.   Śniadanie: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Goldähren Weltmeisterbrot, Schinken, Möhren, Cocktailtomaten, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ja! Haferflocken Zart, Apfelmus ungesüßt. Obiad: Vollkorn-Spaghetti. Przekąski/Inne: Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. więcej...
1985 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,2 kg na tydzień

25 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bauchtanz oma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.