Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 41,28g | Białk: 47,79g | Węglo: 149,29g.
Lunch: Pain au Beurre, Lipton Thé Vert Classique. Obiad: Super U Pain au Seigle , Auchan Yaourt Nature 0%, Salade Composée, Épinard, Aile de Poulet. Przekąski/Inne: Cora Petit Beurre Chocolat au Lait, Tokapi Sticks & Bretzels. więcej...
|
|
2926 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 1 godzina, Vélo elliptique 1 - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|