Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 63,26g | Białk: 84,79g | Węglo: 189,04g.
Śniadanie: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Тильзитер, Глобус Ветчина Праздничная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром, Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, AXA Muesli Crispy Granola Chocolate And Nuts. Lunch: Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Помидоры, Сыр Российский, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Хлеб Зерновой, Котлеты из Куриной Грудки, Чай. Obiad: Зеленые Оливки, Соусом Песто, Вино Красное Сухое, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Barilla Спагетти #5. Przekąski/Inne: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|