Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 43,04g | Białk: 69,12g | Węglo: 125,25g.
Śniadanie: Be Fresh Масло Авокадо, Лента Карбонад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лукоморье Икра Горбуши, Икра Щуки, Лента Багет Французский, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Белая Дача Рукола, Салат Айсберг, Сельдерей, Be Fresh Масло Авокадо, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Лента Маслины без Косточки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Чай, Яйцо-Пашот, Красная Фасоль (Консервированная). Obiad: Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Плов с Индейкой, Лукоморье Икра Горбуши, Икра Щуки, Лента Багет Французский, Ottakringer Пивной Напиток. Przekąski/Inne: Good Food Кедровый Орех. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|