Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 44,26g | Białk: 38,50g | Węglo: 152,26g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Maydanoz, Yumurta, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, TekSüt Tam Yağlı Beyaz Peynir, Dereotu, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Kiraz Domates. Obiad: Bezelye Yemeği, Domatesli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Çerezya Kudüs Hurması, Portakal, Elma, Çilek, Altınkılıç Kefirix Çilekli, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Badem, Çikolatalı Kek. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tosunodoktor
|