Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 41,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 32,39g | Białk: 24,29g | Węglo: 145,62g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Капитан Припасов Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Борщ Вегетарианский. Obiad: Добрый Томатный Сок без Сахара , Капуста Тушеная с Грибами, Капитан Припасов Аджика Грузинская , Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Пятерочка Лук Красный, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Przekąski/Inne: Перекресток Грейпфрут Красный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|