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IMC 21,6
Peso corporal sem gordura 61,1
Corpo gordo 17,3%
Teor água 56,5%
Músculo 57,3 kg
Caloria 1635 Kcal
Nível de gordura visceral 9,4
Proteína 21,3%
Conteúdo ósseo 3,6kg
Corpo normal
Idade física 47 anos (rejuvenesci 2 anos)👌🤣
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73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1221 kcal
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Tłusz: 41,89g | Białk: 68,77g | Węglo: 126,56g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Nespresso Café Expresso, Bimbo Pão Integral . Lunch: Café Expresso, Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Pingo Doce Macedónia de Legumes. Obiad: Forma+ Batido de Morango. Przekąski/Inne: Salutem Tortitas de Milho, Prozis Manteiga de Amendoim, Chá de Ervas, Maçã. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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