Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 32,11g | Białk: 94,45g | Węglo: 106,85g.
Śniadanie: مكسرات الكاجو المحمص والغير مملح, الطماطم, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة طرية, شاي. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, تونة تونة معلبة مع زيت دوار الشمس, الأرز الأبيض. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|