Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 66,44g | Węglo: 105,04g.
Śniadanie: Свитлогорье Творог 0,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: 6PAK NUTRITION Протеин Milky Shake Whey(Peanut Butter-Banana). Obiad: Салат Овощной с Маслом, Лэнд Лапша Удон с Курицей и Овощами. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|