Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 90,58g | Białk: 88,41g | Węglo: 53,78g.
Śniadanie: Byizzet Kavrulmuş Badem. Obiad: Egg, Turkish Homemade Yogurt, Carrots, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Red Onions, Scallions or Spring Onions, Red Cabbage, İçim Mozzarella Peyniri, Köfteci Yusuf Sucuk. Przekąski/Inne: Byizzet Kavrulmuş Badem, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein, Byizzet Kavrulmuş Badem. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|