Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 57,79g | Białk: 73,10g | Węglo: 163,74g.
Śniadanie: Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. Obiad: Рыба Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|