Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 46,74g | Białk: 76,54g | Węglo: 223,47g.
Śniadanie: Teh Hijau, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Przekąski/Inne: Kue Mangkok. więcej...
|
|
154 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|