Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2727 kcal
|
Tłusz: 100,11g | Białk: 130,53g | Węglo: 311,22g.
Śniadanie: Elstar, Chiquita Banane. Lunch: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milram Frühlingsquark, Like Meat Filetstücke Döner-Art , Brotland Fladenbrot . Obiad: Elstar, Ferrero Hanuta, Duplo Duplo, Asia Green Garden Gyoza Gemüse. Przekąski/Inne: Smorbotte Gesalzene Butter, Scheibletten, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Milbona Kräuterquark, Biobio Roggenvollkornbrot, Gazi Grillkäse. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|