Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 23,22g | Białk: 136,70g | Węglo: 91,75g.
Śniadanie: Perugina Uovo Fondente, Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour, Fragole, Adez Latte di Mandorla, Land Skyr Bianco 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, BPR Farina Avena Cookie Dough. Lunch: Freshona Minestrone Leggero, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Spinaci, Pomodori Ciliegini, Carote. Obiad: Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato , Lattuga a Foglia Verde, Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Kalos Yogurt Greco 0%, Milbona Skyr Vaniglia, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|