Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 46,92g | Białk: 56,10g | Węglo: 98,86g.
Śniadanie: Forno Velho Geleia de Pimenta, Danubio Cream Cheese, Pão Branco Torrado, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Hortifruti Abacate, Cenouras, Repolho Refogado, Carne Moída Refogada. Obiad: Alface, Pepino (Descascado), Cenouras, Salmão, Abacate. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Geléia (Todos os Sabores), Quaker Farelo de Aveia, Ovo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marah.barbara
|