Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 31,87g | Białk: 98,68g | Węglo: 230,75g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diabetasol Sweetener, Nestle Bear Brand Milk, Oreo Oreo (without Cream), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dates (Imported), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cooked Fish, Cooked Fish, ABC Saus Sambal , Dates (Imported), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dates (Imported), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Banana, Dates (Imported). więcej...
|
|
1543 kcal
|
Ćwiczenie:
3.40 - 1 godzina i 15 minut, 2.12 - 1 godzina i 18 minut, 12.46 - 1 godzina i 33 minut, 11.12 - 1 godzina i 35 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinca.minerva
|