Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 68,80g | Białk: 111,74g | Węglo: 124,11g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Омега 3, Олейна Подсолнечное Масло , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Огурец (с Кожурой), Капитан Скумбрия Холодного Копчения, Гречка Отварная. Obiad: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики. Przekąski/Inne: Яйцо, Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi летка💅🏼конфетка
|