Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 59,94g | Białk: 109,80g | Węglo: 44,92g.
Śniadanie: Panqueca Low Carb, Peito de Frango, Cuscuz (Cozido), San Mar Castanha de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lunch: Alface de Folha Verde, Abobrinha, Contra-filé, Peito de Frango. Obiad: Nestlé Creme de Leite, Ceifeiro Semente de Chia, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Panqueca Low Carb. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|