Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3041 kcal
|
Tłusz: 134,47g | Białk: 62,39g | Węglo: 411,33g.
Śniadanie: Cigkofte. Lunch: Cake, Capri-Sonne Orange. Obiad: Bereide Aubergine, Cigkofte, Cigkofte. Przekąski/Inne: Chocolade, Doritos Sweet Chili Pepper. więcej...
|
|
1902 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|