Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2324 kcal
|
Tłusz: 132,28g | Białk: 88,97g | Węglo: 193,99g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Гауда , Велком Колбаса Докторская, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт. Lunch: Burger Club Цезарь Бургер, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. Obiad: Сметана 20%, Карусель Борщ с Говядиной. więcej...
|
|
2691 kcal
|
Ćwiczenie:
Narciarstwo Zjazdowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|