Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 41,31g | Białk: 109,90g | Węglo: 247,55g.
Śniadanie: Café Expresso, Nobre Fiambre de Peru Fumado, Pão de Centeio. Lunch: Borrego Assado. Obiad: Arroz Doce, Nespresso Café Expresso, Creme de Courgete e alho francês. Przekąski/Inne: Folar. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Filipe Mendes
|