Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 39,94g | Białk: 103,55g | Węglo: 85,06g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Окинский Творог Обезжиренный, Фрау Му Молоко 2,5%, Кофе, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Alpen Gold Шоколад. Lunch: Яйцо, Куриное Филе, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Obiad: Syntrax Протеин Matrix 2.0. Przekąski/Inne: Alpen Gold Шоколад. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|