Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 57,35g | Białk: 149,46g | Węglo: 64,92g.
Śniadanie: Киприно Сыр Пармезан, Перекресток Авокадо, Кижуч, Parmalat Молоко 0,5%, Вешенки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок. Lunch: Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Вешенки, Мираторг Вырезка Свиная. Obiad: Морковь по корейски, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Цукини. Przekąski/Inne: Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Лента Творог 1%, Сывороточный Протеин, Мистраль Крупа Манная Семолина, Яйцо. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|