Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 10,68g | Białk: 23,10g | Węglo: 103,97g.
Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Обычное Пиво. więcej...
|
|
2212 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 5 minut, Gotowanie - 20 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Praca - 9 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Secret Profile
|