Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 40,09g | Białk: 138,73g | Węglo: 153,08g.
Śniadanie: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Зельгрос Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Дарницкий, Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники. Lunch: Магнит Мандарин, Болгарский Перец, Куриное Филе, Шебекинские Вермишелька Легкая. Obiad: Блины, Шоколадно-банановый кекс. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|