Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 50,69g | Białk: 149,16g | Węglo: 132,30g.
Śniadanie: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Eco Botanica Горький Шоколад, Геркулес Глечик Йогурт Классический 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Пангасиус. Obiad: Пангасиус, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Банановый кекс, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|